# Межсезонье

читать 3 мин.
0 46

Артём Терентьев дает советы по выбору одежды для бега в межсезонье. Он рекомендует использовать многослойную одежду, чтобы отвести влагу, не задерживать лишнее тепло и не промочить ноги. Первый слой должен отводить влагу, второй утеплять, а третий защищать от ветра и дождя. В статье также приводятся рекомендации по выбору конкретных видов одежды в зависимости от температуры и погодных условий.

Перепост
Прочитать полностью